Дым в большом городе

Дым в большом городе Дым в большом городе

5 золотых правил вашего здоровья

Жаркое лето, городской смог и лесные пожары дают серьезный повод для беспокойства о здоровье, особенно детей, лиц с заболеваниями сердечно-сосудистой и дыхательной системы, курильщиков.

Если у вас нет возможности покинуть задымленную местность, медики рекомендуют следовать этим несложным правилам. Знание – сила, дыхание – жизнь.

  1. Меньше находиться на улице. В помещении легче контролировать качество вдыхаемого воздуха. Выходя на улицу, использовать многослойную, смоченную водой марлевую повязку (маску).
  2. Снизить объем физической нагрузки, вызывающей учащенное дыхание и усиленную работу легких и сердца.
  3. Ежедневно проводить влажную уборку помещения, использовать увлажнители и фильтры воздуха, в т.ч. изготовленные из подручных средств, например, мокрые простыни на окнах.
  4. Пить больше жидкости, чаще принимать душ. Регулярно промывать нос для удаления со слизистой оболочки мелкодисперсных частиц, вдыхаемых вместе с дымом.
  5. Избавиться от продуктов горения, оседающих в нижних дыхательных путях, например, принимая препарат Флуифорт.
Где купить сироп?

Вы можете приобрести Флуифорт в ближайшей к вам аптеке. Препарат представлен более чем в 70 % аптечных учреждений России. Вы можете узнать о наличии препарата, стоимости и способах покупки прямо сейчас.

 

Где купить гранулы?

Вы можете приобрести Флуифорт в ближайшей к вам аптеке. Препарат представлен более чем в 70 % аптечных учреждений России. Вы можете узнать о наличии препарата, стоимости и способах покупки прямо сейчас.

флуифорт не только разжижает, но и выводит мокроту
флуифорт не только разжижает, но и выводит мокроту
флуифорт не только разжижает, но и выводит мокроту
Купить сироп
Купить гранулы